メイクラインヨガ

気になるボディーライン
ヨガで女性らしく美しいラインへ

美しい姿勢とボディーラインを整えるポーズを行います。普段使わない筋肉を動かし、リンパの流れを良くしてむくみの改善にも役立つヨガです。
意識をしっかりと自分自身に向け、カラダのラインを作ると同時に代謝、柔軟性、筋持久力を高めて行くレッスンです。

運動量:★★★☆☆

メイクラインヨガ開催時間

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