ホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)の口コミや店舗情報を調査しました。良い口コミが多く、とても高評価です。
「少しずつ柔軟性が上がってきた感じがする」「ハードにやりたい人も満足できる」「眠りの質が良くなった気がする」など、とても評判が良いです。
本記事では、ホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)の良い口コミも悪い口コミも包み隠さず、徹底評価していますのでぜひ参考にしてください。
もし迷っているなら、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供する、ホットヨガスタジオの老舗LAVAの中目黒店を検討してみましょう！
ホットヨガスタジオLAVAと中目黒店の基本情報
出典元：ホットヨガスタジオLAVA
| 総合評価 |
※算定根拠は表の下に記載 |
| 口コミ評価 |
※Googleマップ評価 |
| 所在地 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-13-14 Reve中目黒1F |
| アクセス | 中目黒駅 徒歩4分 |
| 電話番号 |
予約専用ダイヤル：0120-64-9766 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| プログラム | ホットヨガ・スクリーンヨガ 特別プログラム・マスターレッスン など、30種類以上のレッスン数！ |
| 月額費の支払 |
銀行口座からのお引落しのみ |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ |
| 地図 |
1.口コミ：Googleマップの口コミが4.5以上は1点、0.5刻みで0.2点ずつ減点
2.安さ：周辺のスタジオと価格を比較して算定、周辺で1～2位は1点、3～5位は0.5点、それ未満は0点
3.利便性：最寄り駅から5分以内は1点、10分以内は0.5点、それ以上は0点
4.店舗数：50店舗以上は1点、10店舗刻みで0.2点ずつ減点
5.豊富さ：プログラム数が20以上は1点、10～19は0.5点、10未満は0点
ホットヨガスタジオLAVAは、490店舗以上※1を展開する「日本最大級のホットヨガ専門スタジオ」です。これまでの体験者数は250万人を突破※2しています。
柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオの中で、40種類以上のヨガポーズを取ります。劇的な発汗によって、カラダの余分なものを外へ流し出し、ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。
ホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)で、実績豊富でリーズナブルなホットヨガを始めてみませんか？
※1 2024年7月時点※Rintosullブランド含む
※2 2023年10月時点
ホットヨガスタジオLAVAの料金プラン
出典元：ホットヨガスタジオLAVA
【初めての方】
| 体験レッスン | 500円(税込) |
【料金プラン】
| プラン |
時間帯種別 | 月会費 (税込) |
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー 全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・ 暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題 ※LAVA1日2回、その他ブランドどちらか1日1回まで |
フルタイム 全時間帯レッスン受講可能 |
18,880円 |
| マンスリーメンバー・フリー LAVA全店通い放題 ※1日2回まで |
フルタイム 全時間帯レッスン受講可能 |
16,880円 |
| マンスリーメンバー・ライト LAVA2店舗通い放題 ※1日1回まで |
フルタイム 全時間帯レッスン受講可能 |
7,800円～ 15,800円 |
| デイタイム 平日17時までレッスン受講可能 |
6,800円～ 13,800円 |
|
| マンスリーメンバー・4 LAVA1店舗限定・月4回まで ※1日1回まで |
フルタイム 全時間帯レッスン受講可能 |
6,800円～ 10,800円 |
| フルタイム学割 全時間帯レッスン受講可能 |
3,800円～ 5,800円 |
|
| 1回券 | 当日のみ有効 |
2,900円～ 3,700円 |
※ その他、オプションやレンタルもあるので、詳細は公式サイトを参照ください
ホットヨガスタジオLAVAの料金設定は上記の通り。様々なプランが用意されており、状況に合ったプランを選ぶことができます。
Rintosull(リントスル)、BurnesStyleも利用できるマンスリーメンバー・プレミアムフリーが魅力的。ですが、ホットヨガ目的でピラティスやキックボクシングを利用しないなら、マンスリーメンバー・ライトやマンスリーメンバー・4がお得で十分です。
中目黒駅周辺のホットヨガスタジオの中で、ホットヨガスタジオLAVAはプランが豊富で値段もリーズナブル。気になるなら、まずはワンコインの手ぶらレッスンからお試ししましょう！
ホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)と中目黒にあるヨガスタジオ3店舗の口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミの件数 | 口コミ評価 |
| ホットヨガスタジオLAVA (中目黒店) |
100件 | 6件 | |
| 16件 | 0件 | ||
| 23件 | 4件 |
✅悪い口コミ：2点以下の口コミ件数
✅口コミ評価：Googleマップの総合評価をそのまま採用
比較してわかったホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)の口コミ調査結果
ホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)の口コミを調査したところ、評価が高いということが分かりました。
「スタジオの立地が良い」「スタジオがシックな感じでオシャレ」「会費に見合ったサービスが受けられる」など、良い口コミが確認できました。
ホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)の悪い口コミ
- フロントの態度が悪い
- 料金設定が不明確
- インストラクターが高圧的
営業の仕方に良くないメンタリティを感じる。フロントのノリが客を馬鹿にしたような気持ち悪いノリの時がある。辞める際のアンケートが極めて不快。お勧めしません。より小規模のちゃんとしたところでもう少しお金を払って利用するのが良いと思います。
引用：Googleマップ
契約キャンペーンについての、説明が、ほとんどなく、iPadで、急かされ署名。 こちら、老眼で、！署名してしまい後悔しました。 キャンペーンには、すべての料金のかかるものが追加されていますので、高額で、どこにも書いてない料金まで追加されていて、怖いです。ご注意ください！
引用：Googleマップ
一年以上通って辞めました。 新宿店は対応の良い先生が多く、楽しくレッスンしていましたが、この店舗では黒髪の先生に何度も怒られて不快でした。 シャバーサナーの時に汗をかいて呼吸しにくかったのでマスクをすこしずらしただけでレッスンが終わった後に呼び出されて「まわりのお客様の迷惑になる」と注意を受けたり、受付時間が1分過ぎているから「規則なんでお帰りください」と言って追い返されりマットの位置がずれていると言って注意しにきたり、とにかく怒る要素を探しているようでした。毎月高額なお金を払っているのに姑に嫌味を言われているような気持ちになり、毎回何かしら注意されるのでだんだんマットの位置も後ろになりそのうちその先生がいる時間帯のクラスを外すようになり、仕事終わりに家から1番近い店舗に行くことができなくなりました。 レッスン前のお話も他の先生は「チャレンジしてみましょう」といった前向きなアドバイスなのにもかかわらずその先生は「このクラスは難しいんでwできない人は初級からやってくださいw」と言ったような高圧的な態度で、スパルタ先生にしごかれたい人はいいかもしれませんが私はコスパが悪いと思いました。 他にもいい先生はいるかと思いますがもう二度と再入会はありません。
引用：Googleマップ
悪い口コミは6件あり、インストラクター、スタッフの態度に関する口コミがあります。
今後の改善に期待しましょう。
ホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)の良い口コミ
- スタッフがステキな人ばかり
- スタジオが立地の良い場所にある
- 中目黒店近くの桜の花見が毎年楽しみ
- 会費に見合ったサービスを受けられる
- 少しずつ柔軟性が上がってきたのを実感できる
- レッスン種類が豊富で、スタジオはシックでオシャレ
- ハードにがっつりやりたい人でも満足できる
- 終わった後の爽快感に魅了され楽しく通っている
- 身体の不調が凄く改善されている気がする
- 眠りの質がよくなった気がする
話すスタッフが居なくなり一時期は半年以上は中目黒店に行かなかった時期がありましたが サザエさんカットがにあっていて丁寧な加藤ちかさん、思いやりがある村瀬有美さん、真夏の海で片手にサーフボードをかついでるイメージが強い丁寧な小池まみさん。この三名の女性スタッフが中目黒店にきてくれたおかげでまた全盛期みたいにこうして中目黒店に通い始められるようになりました。 加藤さん村瀬さん小池さんにはこれからも中目黒店を支えていただき盛り上げてほしいです。 この三名の女性スタッフのレッスンを受けにこれからも私はどんどん中目黒店に通わせてもらいます。 いつも、レッスン中ポーズサポート丁寧にしていただきありがとう=
引用：Googleマップ
毎回のレッスンが楽しみに通わせて頂いております。大変立地の良い場所で良い建物の中にありますので、2階や地下にピラティス、暗闇ボクシング、ナイトサーフィン、エステ等のLAVA関連の施設を併設されたら、モデル店舗になりそうで良いなぁと思いました。密かな期待をしております。
引用：Googleマップ
Lavaに5年程通っていますが、毎年さくらの時期は中目黒店に絶対来ます。午前中に受講後の缶ビール片手の花見最高です。 3月に新しく来られた新店長さんのレッスン厳しくて、素晴らしいです。
引用：Googleマップ
スタジオが一つでコンパクトな店舗ですが、店舗内もきれいに整理されており、シャワールームやパウダーコーナーもいつもきれいです。 スポーツジムにいくつか通ったことがありますが、コストに見合ったサービスでないと感じるところが多いなか、LAVAは予約や入店がスマホアプリというだけでなく、ロッカーやサブスク水素水もバーコードやICタグで管理されていて、省パフォーマンスでしっかり管理できてるところが会費に見合ったサービスだとと感じます。 もちろん、ヨガクラスもどれも丁寧な教え方で、スタジオもきれいで、いつもスッキリして帰ることができます。
引用：Googleマップ
もともと冷え性で体が固いのですが、ホットヨガを始めて、少しずつ柔軟性が上がってきたのを実感しています。滝汗なのもスッキリ爽快で、肌がキレイになった気がします。 中目黒店は新しくリニューアルして数年なので、他の店舗より綺麗だし、ヒノキの香りがほんのり香って清々しいスタジオです。スタッフの皆さんも気さくで話しやすくて、たくさんあるLAVAの中でもお気に入りの店舗です！ いつもありがとうございます(^^)
引用：Googleマップ
LAVAの中でも大好きな店舗のひとつです。都心で珍しく路面店でアクセスしやすく、駅からスタジオまでの目黒川沿いを通るだけで気分がアガります。場所柄か先生も生徒もビジュアル系🤣が多くレッスンでさらに気分もアガります。レッスン種類も豊富で、スタジオもシックな感じでオシャレです。先生やスタッフもアットホームな雰囲気でギラギラ感ないのでビギナーな方も楽しめると思います。フロント前も明るく広いので先生やヨガ仲間との交流がしやすいのもいいです。 …
引用：Googleマップ
中目黒の駅から近く、非常に通いやすいです。予約やキャンセルもアプリからできるので、いちいち、電話やメールをする必要がなく、ストレスなく通えます。スタッフの方は、フレンドリーでおしゃべりも上手なので、スタジオの雰囲気は明るくて楽しい気持ちになります。レッスンの種類が豊富なので、運動不足で少し汗をかきたいぐらいな人でも、ハードにがっつりやりたい人でも満足できると思います。おすすめです。
引用：Googleマップ
体が硬くてヨガなんて縁が無いと思っていましたが、あまりの運動不足でこのままではいけないと思い通い始めました。案の定取れないポーズは多いですが、終わった後の爽快感に魅了され楽しく通っています。職場の近くを含めて3ヶ所の店舗に通っていますが、中目黒店が1番好きです。インストラクターの皆様とてもフレンドリーで、優しくアドバイスしてくださるので通うのが楽しいです。中目黒店、お勧めです。
引用：Googleマップ
中目黒店に通っています。 中目黒店は明るくてフロントが広くて、とても気持ちの良い店舗です。 私は毎日2回ヨガに通えて、ピラティス1回通えるコースです。全国何処のラバにも通えるので、飽きずにとても楽しいです。 中目黒店がお休みの日には、他の店舗に通えるので、自分の都合に合わせる事が出来ます。 何処の店舗に行ってもインストラクター、スタッフの感じがとても良いです。 レッスンも沢山あるので、自分のレベルに合わせる事が出来ます。 ヨガって、身体が整いますって良く言いますが、今まで他のヨガ教室では正直分かりませんでした。 ラバに通って整うという事が分かってきました。 身体の不調が凄く改善されています。 これからも続きて行きます。
引用：Googleマップ
社会人5年目でお腹のお肉がきになりだし通い始めた。 週1回２コマ受講で通い初めて３ヶ月ですが少し痩せた？といわれることが増えてきた(嬉しい✌️)。 あと、眠りの質がよくなった気がするのと、デスクワークによる肩こりと腰痛が軽減されたのが今のところの身体の変化。 設備もきれいで、スタジオがいい！他のところに行ったことが1度だけあるが、発汗具合が結構違った。 先生たちはいつも優しい。レッスン終わりに一言もらえるのが地味に結構嬉しい。 俺はまだまだ痩せる！！
引用：Googleマップ
このように、良い口コミが多くあります。
インストラクターやスタッフの対応の良さがとても高評価を得ています。
質が高くリーズナブルなホットヨガスタジオLAVAを検討するなら、中目黒店でレッスン体験をしてみませんか？
ホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)近くの駐車場情報
| 駐車場 | 住所・料金 | 収容台数 |
| タイムズ上目黒第5駐車場 | 東京都目黒区上目黒1-12 通常料金 08:00-00:00 12分 220円 00:00-08:00 60分 110円 最大料金 駐車後5時間 2640円 |
3台 |
| タイムズ上目黒第8駐車場 | 東京都目黒区上目黒1-8 通常料金 00:00-00:00 12分 220円 最大料金 09:00-19:00 2860円 19:00-09:00 1320円 |
5台 |
| コインパーク上目黒第2駐車場 | 東京都目黒区上目黒1丁目12内 通常料金 【0:00-24:00】12分300円 最大料金 【駐車後3時間以内】2400円 【19:00-8:00】1200円 |
2台 |
| コインパーク上目黒駐車場 | 東京都目黒区上目黒1丁目15-5 通常料金 12分/300円 最大料金 【駐車後3時間以内】2400円 【19:00〜8:00】 1200円 |
5台 |
| パークジャパン上目黒第8駐車場 | 東京都目黒区上目黒1-11 通常料金 8:00〜24:00 200円/12分 24:00〜8:00 100円/60分 最大料金5時間 1,600円 最大料金12時間 3,500円(No.4,No.5車室限定) |
5台 |
| タイムズ青葉台1丁目駐車場 | 東京都目黒区青葉台1-21 通常料金 00:00〜24:00 10分 220円 最大料金 21:00〜09:00 1320円 |
5台 |
中目黒は東京都の主要駅ということもあって、全体的に料金は割高です。
便利なのは「タイムズ上目黒第5駐車場」、ホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)に近く、料金も周辺ではリーズナブルです。
ホットヨガスタジオLAVAの中目黒店に中目黒駅から徒歩でアクセスする流れ
中目黒駅からホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)への行き方を画像つきで説明します。
１．中目黒駅改札を出たら、左に曲がりまっすぐ歩きます。
２．一つ目の信号の横断歩道を渡り、左に曲がりまっすぐ歩きます。
３．右手にたい焼き屋がある角を右に曲がります。
４．まっすぐ歩いて、目黒川を渡って少し歩くと右手にLAVAの看板があるビルの1階です。
中目黒駅から徒歩4分、道も簡単なので迷うことなくたどり着けます。
ホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)の体験レッスンの流れ
【ホットヨガスタジオLAVA・体験レッスンの流れ】
- 体験キャンペーン専用ページから体験レッスン予約
- 来店して事前カウンセリング(レッスン30分前)
- 体験レッスンスタート！
- レッスン～クールダウン(60分)
- レッスン終了(シャワー、着替え)～帰宅
ホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)でホットヨガの体験レッスンを受ける流れは大きく5つです。
内容はとても簡単、手軽にホットヨガの体験を受けることができます。
それぞれの流れを詳しく見ていきましょう。
Step1.体験キャンペーン専用ページから体験レッスン予約
※おためし新価格等のキャンペーンは時期により異なります
まずは、ホットヨガスタジオLAVAの体験キャンペーン専用ページにある「手ぶら体験を予約する」をクリック(タップ)します。
性別・人数など、質問される項目に答えていきます。
予約スタジオ「中目黒店」をクリック(タップ)し、その先の希望日時・希望プログラムなど必要項目を入力して予約します。
最後に表示される会員番号は、予約変更や問い合わせに必要なので、画面のスクショを撮っておくと便利です。予約完了メールが届くので、日時を間違えないように来店しましょう。
Step2.来店して事前カウンセリング(レッスン30分前)
予約日時の30分前にホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)へ来店し、事前カウンセリングをします。
初回のみ、体験レッスンはカウンセリングがセットになっています。
Step3.体験レッスンスタート！
着替えて、レッスン10分前にはヨガスタジオへ。
そして、いよいよホットヨガの体験レッスン開始です！ゆっくりカラダをほぐしながら進めていきます。
Step4.レッスン～クールダウン
徐々に全身を使ったプログラムに入り、汗をかいていきます。
ホットヨガでたくさん動いた後は、深い呼吸でリラックス、ゆっくりクールダウンしていきます。
Step5.レッスン終了(シャワー、着替え)～帰宅
たっぷり汗をかいて心もカラダもスッキリ、おつかれさまでした！
シャワーを浴びて、着替えてサッパリして帰宅です。
入会するかしないかは個人の自由なので、体験レッスンの感覚で決めるといいでしょう。体験レッスン当日に入会するとお得な場合がほとんどなので、内容は事前にLAVAの体験キャンペーン専用ページで把握しておきましょう。
ホットヨガスタジオLAVA(中目黒店)のよくあるQ&A
●体験レッスンの所要時間は60分間です。
受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は運動量目安(運動強度)1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。
１．運動ができるウェア上下（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど）
２．汗拭き用のフェイスタオル
３．常温の水1リットル以上
４．シャワー用バスタオル（一部店舗ではシャワーのご用意がありません）
５．替えの下着
※手ぶら体験レッスンをご受講の場合は、1～4のお持ち物は店舗にて無料でご用意しております。
※また、個別にレンタル・販売も行っておりますので必要な方はご利用ください。
■体験レッスン当日にご入会＆マンスリーメンバー登録をご検討されている場合のお持物
・公的証明書の原本 （運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、マイナンバーカード、外国人登録証のいずれか）
・キャッシュカード
・金融機関届出印
■手ぶらセットとは
手ぶら体験レッスン実施期間中や対象クーポンお持ちの方が対象の無料レンタルセットです。
＜内容＞
・お水1リットル
・ヨガマット
・フェイスタオル1枚
・バスタオル1枚
・ウェア上下（サイズはSML展開
※すべてレンタル用品です。
■レンタルウエアについて
女性はTシャツまたはカップ付きキャミソール、スパッツ、男性はTシャツ、ハーフパンツをご用意しております。サイズは各S、M、Lサイズよりお選びいただけます。
当日のキャンセルはご遠慮ください。
レッスンのキャンセルや再予約をする際には、以前の体験予約時に発行された仮｢会員番号｣が必要となります。
ヨガベーシック、リンパリフレッシュヨガ、ヨガビギナー
お客様からの満足度が高く、はじめての方でも無理なく楽しんでいただけるプログラムです。
■運動強度2.5～（運動経験のある方、身体をたくさん動かしたい方）
パワーヨガ初級、サウンドフローヨガ、ネイチャーフィールヨガ
一連の動きを通して大きく身体を動かしていきます。
運動経験のある方や、たくさん汗を流したい方におすすめするレッスンプログラムです。
※店舗によって開催していないレッスンもございます。
時間帯によってはご見学いただけない場所もございます。
また、レッスンの見学はできかねますのであらかじめご了承ください。
1.運動ができるウェア上下（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツ等）
2.汗拭き用のフェイスタオル
3.常温の水1リットル以上
4.シャワー用バスタオル（一部店舗ではシャワーのご用意がございません）
5.替えの下着
6.ヨガマット（ご自身でお持ちいただくか、無料レンタルマットをご利用ください）
※レンタルマットをご利用になる場合は、マットの上にラグを敷くようおすすめしております。
※1～4は店舗でレンタル（有料）や販売をしておりますのでご利用ください。
レッスン開始時間の10～15分前を目安にスタジオを開放いたします。
※レッスン開始時間までにスタジオ内にご入室いただければ、レッスンのご受講が可能です。
※レッスンの開始時間を過ぎてしまった場合はご受講いただけません。
お時間に余裕をもってお越しください。
ご予約はレッスン開始の15分前まで
キャンセルはレッスン開始の60分前まで承っております。
レッスン60分前を過ぎてのレッスンについては、Web・コールセンター共にキャンセル手続きはできかねます。
Web、公式アプリ、LINEにて、レッスン開始の60分前までにキャンセルのお手続きをお願いいたします。
（キャンセル料が発生するサービスについては、上記ルール適用外となります）
ただし、毎月1日～末日の間に、2回以上レッスン開始の60分前までにキャンセルのお手続きが確認できなかった場合、
翌月の1か月間同時にご予約いただける件数を1件に制限させていただきます。
一人でも多くの方にご利用いただけるよう、何卒ご理解ご協力のほどお願い申し上げます。
※店舗によりご予約開始日が異なりますので、店舗にてご確認ください。
授乳中の方は、ご自身のお身体と相談の上ご参加ください。
＊妊娠中のお客様へ
LAVAのレッスンは妊産婦さんへ向けたプログラムではないため、ご参加いただけません。
ヨガ初心者の方には、1～2.5のレッスンをおすすめしております。
レッスン強度はご予約画面のハートマークでご確認いただけます。
解約希望月の前月15日（休業日に重なる場合は前営業日まで）までに登録メイン店舗でお手続きください。
ご本人様確認のため、会員証（LAVA公式アプリ）または公的証明書をご提示いただいております。
・お手続きいただいた月の末日までのご契約となり、翌月1日より解約が適用されます。
・各種手続きはLAVA店頭でのみの受付しております。
（例：5月15日までにお手続きいただくと、5月末日までのご契約、6月1日からのご解約）
※コールセンターやWEBではお手続きを受け付けておりません。
※お手続きにつきまして、事前予約は不要です。
※ご登録状況のご案内はご本人様のみ可能です。ご契約者様以外からのお問い合わせにはお答えできません。
※ただし、登録時にお支払いいただく登録金および月会費2ヶ月分に限り、
現金もしくはクレジットカードでのお支払いが可能です。
■お支払い日
毎月27日に当月分の月会費を登録口座から引落しいたします。
（例：6月分月会費は6月27日に引落し）
27日が土日・祝日の場合は、翌営業日に引落しいたします。
※通帳は「JC LAVA」、「ジャックス」、「JC ジャックス」のいずれかの記載です。
■お支払い金額
お支払い金額につきましては、ご契約（入会・再登録・契約内容変更など）のときにお渡しさせていただく
契約書（マンスリー登録申請書、オプションマンスリー登録申請書）をご確認ください。
※お忘れの場合、店舗スタッフにお声がけいただき、無料マットをご利用ください。
(無料マットには、数に限りがございますのでご了承ください）
■ご持参いただく場合
当スタジオではLAVAオリジナルヨガマット（145cm×61cm）をおススメしております。
上記サイズを超える長さのヨガマットをご利用の場合は、混雑時には折る・丸める等のご協力をお願いいたします。
※厚さに規定はございません。
■無料レンタルマットをご利用の場合
レッスン中、汗をかいてもすべりにくいほか、衛生の面でも皆さまに気持ちよくご利用いただくために、
レンタルマットの上にラグを敷くようおススメしております。
●冷たい飲み物
温めた身体を冷やしてしまうため、できる限り常温のお水をこまめに補給いただくことをおススメしております。
●お茶
利尿作用があるため、水分を上手く補給できずに脱水症状になる可能性も考えられます。
●スポーツドリンク
飲み物をこぼした際に施設の汚れやべたつきの原因となりますので、ご遠慮いただいております。
また、ホットヨガ中はエネルギーが吸収されやすい状態になっているため、
体調管理をされている方にはスポーツドリンク等の糖分が含まれている飲み物はご遠慮いただくことをおススメしております。
滑り防止の観点から、スタジオ内では靴下は脱ぎ、裸足でご受講いただいております。
※一部、靴下と上靴着用のレッスンもあります。
地図から探す：「男女共有店舗」のマークがついている店舗
エリアから探す：店舗の概要説明に「男女共用」と記載がある店舗
また、他のお客様もご利用されますので店内でお待ちいただくこともご遠慮いただいております。
※赤ちゃんとご参加いただけるママヨガのレッスンは一部店舗にて実施してます。
レッスンごとにスタジオを開放して換気を行い、空気を取り入れておりますので安心してご利用ください。
また、全店舗でレッスンごとの清掃に加え、定期的にオゾンを使用した殺菌・消臭を行っております。
まとめ：ホットヨガスタジオLAVAの中目黒店は口コミ高評価、体験レッスンがおすすめ！
出典元：ホットヨガスタジオLAVA
- ★高評価：良い口コミが多い
- ★安い ：体験レッスンがワンコイン＆お得なマンスリープラン
- ★駅近 ：中目黒駅から徒歩4分
- ★豊富 ：30種類以上のプログラムを準備
- ★実績 ：店舗数、体験人数ともに業界で圧倒的
ホットヨガスタジオLAVAの中目黒店は良い口コミが多く、業界でも特に有名で実績も抜群なので、安心してホットヨガを楽しみたい方におすすめです。中目黒駅から近く、通いやすい点も大きな魅力です。
格安の体験レッスンを用意しています。ホットヨガが向いているか、スタジオやインストラクターの雰囲気をワンコインで体感できます。まずはお試ししてから入会するかしないか決めるのがいいです。
自分を変えたい！ホットヨガが気になっているなら、LAVA中目黒店でホットヨガ体験レッスンを受けてみましょう！
【本記事作成のための参考サイト】
