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ホットヨガスタジオLAVA市ヶ谷店の評判は良い悪い?口コミやアクセスを徹底調査!

ホットヨガスタジオLAVA
記事内に広告が含まれています。

ホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)の口コミや店舗情報を調査しました。良い口コミが多く、とても高評価です。

「インストラクターさんが明るく気持ちよく通える」「施設に清潔感がある」「駅から近く通いやすい」など、とても評判が良いです。

本記事では、ホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)の良い口コミも悪い口コミも包み隠さず、徹底評価していますのでぜひ参考にしてください。

もし迷っているなら、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供する、ホットヨガスタジオの老舗LAVAの市ヶ谷店を検討してみましょう!

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ホットヨガスタジオLAVAと市ヶ谷店の基本情報

出典元:ホットヨガスタジオLAVA

総合評価
5.0 ※算定根拠は表の下に記載
口コミ評価
4.6 ※Googleマップ評価
所在地 〒162-0844
東京都新宿区市谷八幡町13 5F
アクセス 市ヶ谷駅 徒歩3分
電話番号
予約専用ダイヤル:0120-64-9766
定休日 毎週金曜
プログラム ホットヨガ・スクリーンヨガ
特別プログラム・マスターレッスン
など、30種類以上のレッスン数!
月額費の支払
銀行口座からのお引落しのみ
公式サイト https://yoga-lava.com/
地図

1.口コミ:Googleマップの口コミが4.5以上は1点、0.5刻みで0.2点ずつ減点
2.安さ:周辺のスタジオと価格を比較して算定、周辺で1~2位は1点、3~5位は0.5点、それ未満は0点
3.利便性:最寄り駅から5分以内は1点、10分以内は0.5点、それ以上は0点
4.店舗数:50店舗以上は1点、10店舗刻みで0.2点ずつ減点
5.豊富さ:プログラム数が20以上は1点、10~19は0.5点、10未満は0点

ホットヨガスタジオLAVAは、490店舗以上※1を展開する「日本最大級のホットヨガ専門スタジオ」です。これまでの体験者数は250万人を突破※2しています。

柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオの中で、40種類以上のヨガポーズを取ります。劇的な発汗によって、カラダの余分なものを外へ流し出し、ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。

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ホットヨガスタジオLAVAの料金プラン

出典元:ホットヨガスタジオLAVA

【初めての方】

体験レッスン 500円(税込)

【料金プラン】

プラン
時間帯種別 月会費
(税込)
マンスリーメンバー・プレミアムフリー
全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・
暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題
※LAVA1日2回、その他ブランドどちらか1日1回まで
フルタイム
全時間帯レッスン受講可能
18,880円
マンスリーメンバー・フリー
LAVA全店通い放題
※1日2回まで
フルタイム
全時間帯レッスン受講可能
16,880円
マンスリーメンバー・ライト
LAVA2店舗通い放題
※1日1回まで
フルタイム
全時間帯レッスン受講可能
7,800円~
15,800円
デイタイム
平日17時までレッスン受講可能
6,800円~
13,800円
マンスリーメンバー・4
LAVA1店舗限定・月4回まで
※1日1回まで
フルタイム
全時間帯レッスン受講可能
6,800円~
10,800円
フルタイム学割
全時間帯レッスン受講可能
3,800円~
5,800円
1回券 当日のみ有効
2,900円~
3,700円

※ その他、オプションやレンタルもあるので、詳細は公式サイトを参照ください

ホットヨガスタジオLAVAの料金設定は上記の通り。様々なプランが用意されており、状況に合ったプランを選ぶことができます。

Rintosull(リントスル)、BurnesStyleも利用できるマンスリーメンバー・プレミアムフリーが魅力的。ですが、ホットヨガ目的でピラティスやキックボクシングを利用しないなら、マンスリーメンバー・ライトやマンスリーメンバー・4がお得で十分です。

市ヶ谷駅周辺のホットヨガスタジオの中で、ホットヨガスタジオLAVAはプランが豊富で値段もリーズナブル。気になるなら、まずはワンコインの手ぶらレッスンからお試ししましょう!

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ホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)と市ヶ谷にあるヨガスタジオ3店舗の口コミを比較

※Google口コミ参照 良い口コミの件数 悪い口コミの件数 口コミ評価
ホットヨガスタジオLAVA
(市ヶ谷店)
91件 6件 4.6

エスフォルタ市ヶ谷

20件 5件 3.7

Moegi市ヶ谷

3件 0件 5.0
✅良い口コミ:3点以上の口コミ件数
✅悪い口コミ:2点以下の口コミ件数
✅口コミ評価:Googleマップの総合評価をそのまま採用

比較してわかったホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)の口コミ調査結果

ホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)の口コミを調査したところ、評価が高いということが分かりました。

「インストラクターさんが明るく気持ちよく通える」「施設に清潔感がある」「駅から近く通いやすい」など、良い口コミが確認できました。

ホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)の悪い口コミ

  1. 契約時のスタッフの対応が悪い
  2. 感じの悪いスタッフやインストラクターがいる
  3. 建物設備が古い

退会する際に、「今月解約すると違約金がかかる。翌月以降に解約した方がいい」と受付をしていたインストラクターに言われたのでその通りに翌々月に解約しに行ったら、 「今月解約すると違約金がかかる。2ヶ月後に解約した方がいい」と別のインストラクターに言われた。 定期的にインストラクターが入れ替わるので発言を追及出来ないのをいいことに、ぼったくるつもりなんでしょうか。 『前回受付で言われたとおり解約月を先延ばしにして今回解約に来たのに、あれは嘘だったんでしょうか?』と尋ねても、 「今月解約されますと違約金がかかりますがよろしいですか?」の一点張りで、 腹が立ってその場で解約して帰りました。 全国にあるようですが二度とLAVAは利用しません。金をむしりとられるだけです。
引用:Googleマップ

陰険な雰囲気。非常に態度の悪いスタッフやインストラクターがいる。他のスタジオは綺麗で感じの良いスタッフが多いが、ここだけ異質。
引用:Googleマップ

建物設備が古く、不潔。シャワーのお湯はなかなか水からお湯にならない。ショボショボしかでず、ろくに髪も洗えない。スタッフの人数が少ないせいか、シャワーにはいつも髪残りあり。ロッカーに置台がないので、床に荷物を置き着替えて様子は本当に安っぽい。スクリーンのレッスンも多く、どうしてこれが月額1万5千円前後?と思う。
引用:Googleマップ

悪い口コミは6件あり、スタッフの対応や施設の古さに関する口コミがあります。

店舗から口コミに対して、謝罪と改善についてコメントが返信されているので、今後の改善に期待しましょう。

ホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)の良い口コミ

  1. インストラクターの皆さんが明るく朗らか
  2. 店内は清潔感があり、備品がいつも整理整頓されていて気持ちがよい
  3. 駅から近く、とても通いやすい
  4. レンタルヨガマットを拭くタオルが1人1枚あるので、清潔で良い
  5. 施設が綺麗で使いやすい
  6. 予約が取りやすく、通いやすい
  7. 初心者でもヨガを始めやすいようなプログラムが組まれている
  8. たくさん汗をかくことができてとてもスッキリできる
  9. 女性だけなので、安心感がある
  10. 素敵な空間でリラックスしてヨガができる

はじめてもうすぐ1ヶ月ですが、どのクラスもインストラクターの先生方がすばらしく、まだポージングなどうまくできませんが、呼吸や動いている筋肉を意識しながら色々なクラスに参加して楽しく通えています!市ヶ谷店は予約も取りやすくこれからも長く通えるといいなとおもっています!これからの身体と心の変化が楽しみです!
引用:Googleマップ

週1ですが朝を出しに通ってます。終わった後の爽快感と身体の軽さに毎回感動!その日の体調に合わせた強度のレッスンを選べるので無理なく1時間過ごせます。身体が整うのでホットヨガは本当におすすめです
引用:Googleマップ

仕事の忙しさで、ココロとカラダがガチガチになってしまい…このままではいけない!と、会社帰りに寄れる市ヶ谷店に通い始めました。 いままでジムなど長続きしなかったのですが、ヨガに行った日は就寝時に歯を食いしばる癖がなくなったことに気づきました! 自然とリラックスできていることが嬉しくて、楽しく通い続けて4カ月経っています。 はじめはちょっと緊張してしまいましたが、インストラクターの皆さんが明るく朗らかで、こんなふうになりたいなあ。と思わせてくれるので、前向きな気持ちにさせてくれる場所になりました
引用:Googleマップ

店内は広くはないですが、清潔感があり、備品がいつも整理整頓されていて気持ちがよいです。 インストラクターも皆レッスン中の指示がわかりやすく、初心者で体の硬い私も楽しく通っています。 フル会員になりこまめにかよいだしたら、体のバランスもだいぶよくなり、それまでしていた整骨院通いを、すっかりしなくなりました。市ヶ谷店でのホットヨガおすすめです。
引用:Googleマップ

いくつかの店舗でお世話になってるのですが レッスンが楽しいのはもちろんのこと 靴の袋が取りやすくされていたり、 マットを拭く布をたくさんご用意されていたりと 細かいことにご配慮を感じるので心地良く通わせて頂いてます! ありがとうございます。 最近行けてないのでまた行きたいです!
引用:Googleマップ

インストラクターの皆さまが いつも明るく、またとても丁寧にお声をかけてくださり、気持ちがよく通えます。 レンタルヨガマットの消毒用タオルも個人で使い切るものをご準備してくださっていたり、 フロアも清潔感があり、おすすめの店舗です。 本レッスン前の10分ヨガもセットされている割合が高く、 開始前に早めに伺うことが多い私には、 知識になるお話しも聞かせて頂け、 お得な気分になります!
引用:Googleマップ

いつも楽しく通っています! インストラクターさんもみんな素敵で、優しく教えてくださいます。どんどんできるポーズが増えていくのが嬉しいです。これからも楽しみます!!
引用:Googleマップ

初めてのホットヨガで、始めてから2週間ほど経ちました。 インストラクターさん達もとても明るく、レッスン中もわかりやすく導いてくれます。 初心者で始めは緊張もありましたが、施設も綺麗で使いやすく、とても通いやすいです
引用:Googleマップ

40代に向けて運動不足の解消と筋肉向上のため、LAVAに入りました。体は硬いし、根性もない私ですが、スタッフの方々も明るく丁寧にサポートしてくださり、楽しく続けられています。体を動かすだけでなく、筋肉やリンパについて、レッスンの導入時に話してくれるのも、面白いです。 入って4か月経ちますが、毎回とてもスッキリし、体について考える機会がたくさん得れたので、決意して入って良かったなぁと思います。色んな店舗通えるところも魅力ですが、市ヶ谷店はいつも綺麗です。 店舗ごとに店休日があるので、入る前は店休日も確認するのがベターかと思います。
引用:Googleマップ

ヨガを始めて身体の柔軟性が高くなり✨さらに階段の昇降も苦ではなくなりました!ヨガのおかげで体力作りもバッチリです👌 市ヶ谷店は1レッスンの人数がちょうど良いので、のびのびと動いていますww 継続は力なりです👊 …
引用:Googleマップ

このように、良い口コミが多くあります。

スタッフの雰囲気と施設の綺麗さがとても高評価を得ています。

質が高くリーズナブルなホットヨガスタジオLAVAを検討するなら、市ヶ谷店でレッスン体験をしてみませんか?

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ホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)近くの駐車場情報

駐車場 住所・料金 収容台数

タイムズ市ヶ谷駅前駐車場

東京都新宿区市谷八幡町8
24時間入出庫可
【最大料金】
駐車後5時間 最大料金2640円

【通常料金】
08:00-22:00 20分 330円
22:00-08:00 60分 110円
6台
リパーク 市谷本村町駐車場 東京都新宿区市谷本村町3ー5
24時間入出庫可
【最大料金】
(月~金) 20:00~08:00 600円
(土日祝) 08:00~20:00 2,000円
(土日祝) 20:00~08:00 600円
【通常料金】
(月~金) 08:00~20:00 10分 330円
(月~金) 20:00~08:00 1時間 220円
(土日祝) 08:00~20:00 10分 220円
(土日祝) 20:00~08:00 1時間 220円
3台
PEN 千代田区五番町駐車場 東京都千代田区五番町2-3
24時間入出庫可
【最大料金】
(月~土) 入庫後5時間¥2800(繰返し有)
(日祝) 入庫後12時間¥1800(繰返し有)
【通常料金】
8:00~22:00 15分¥400
22:00~8:00 60分¥100
11台
パラカ 千代田区五番町第1駐車場 東京都千代田区五番町1
24時間入出庫可
【最大料金】
(全日)20:00~8:00 800円
(月~土)入庫後3時間迄 2000円
(日祝) 入庫後12時間迄 1800
【通常料金】
0:00~24:00 12分¥500
4台
三井のリパーク 五番町第3駐車場 東京都千代田区五番町4ー2
24時間入出庫可
【最大料金】
(日祝) 8:00~20:00以内 最大料金1500円
【通常料金】
(月~土)08:00-20:00 15分 400円
20:00-08:00 60分 100円
(日祝) 08:00-20:00 15分 400円
20:00-08:00 60分 100円
1
ファイン·パーキング 市谷長延寺町第1駐車場 東京都新宿区市谷長延寺町6-3
24時間入出庫可
【最大料金】
(日祝) 入庫後24時間¥1800(1回限り)
【通常料金】
8:00~20:00 20分 200円
20:00~8:00 60分 100円
1台

市ヶ谷は東京都の主要駅ということもあって、全体的に料金は割高です。

便利なのは「タイムズ市ヶ谷駅前駐車場、ホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)に近く、料金も周辺ではリーズナブルです。

 

ホットヨガスタジオLAVAの市ヶ谷店に市ヶ谷駅から徒歩でアクセスする流れ

市ヶ谷駅からホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)への行き方を画像つきで説明します。

1.JR市ヶ谷駅を出たら左折し進みます。

2.橋を渡ります。

3.橋を渡った先の横断歩道を渡り、左折し直進します。

4.ホテルグランドヒル市ヶ谷の手前にある東京洋服会館の5階にスタジオがあります。

市ヶ谷駅から徒歩3分、道も簡単なので迷うことなくたどり着けます。

ホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)の体験レッスンの流れ

【ホットヨガスタジオLAVA・体験レッスンの流れ】

  1. 体験キャンペーン専用ページから体験レッスン予約
  2. 来店して事前カウンセリング(レッスン30分前)
  3. 体験レッスンスタート!
  4. レッスン~クールダウン(60分)
  5. レッスン終了(シャワー、着替え)~帰宅

ホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)でホットヨガの体験レッスンを受ける流れは大きく5つです。

内容はとても簡単、手軽にホットヨガの体験を受けることができます。

それぞれの流れを詳しく見ていきましょう。

Step1.体験キャンペーン専用ページから体験レッスン予約

※おためし新価格等のキャンペーンは時期により異なります

まずは、ホットヨガスタジオLAVAの体験キャンペーン専用ページにある「手ぶら体験を予約する」をクリック(タップ)します。

性別・人数など、質問される項目に答えていきます。

予約スタジオ「市ヶ谷店」をクリック(タップ)し、その先の希望日時・希望プログラムなど必要項目を入力して予約します。

最後に表示される会員番号は、予約変更や問い合わせに必要なので、画面のスクショを撮っておくと便利です。予約完了メールが届くので、日時を間違えないように来店しましょう。

>>ホットヨガスタジオLAVAの予約はコチラ

Step2.来店して事前カウンセリング(レッスン30分前)

予約日時の30分前にホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)へ来店し、事前カウンセリングをします。

初回のみ、体験レッスンはカウンセリングがセットになっています。

Step3.体験レッスンスタート!

着替えて、レッスン10分前にはヨガスタジオへ。

そして、いよいよホットヨガの体験レッスン開始です!ゆっくりカラダをほぐしながら進めていきます。

Step4.レッスン~クールダウン

徐々に全身を使ったプログラムに入り、汗をかいていきます。

ホットヨガでたくさん動いた後は、深い呼吸でリラックス、ゆっくりクールダウンしていきます。

Step5.レッスン終了(シャワー、着替え)~帰宅

たっぷり汗をかいて心もカラダもスッキリ、おつかれさまでした!

シャワーを浴びて、着替えてサッパリして帰宅です。

入会するかしないかは個人の自由なので、体験レッスンの感覚で決めるといいでしょう。体験レッスン当日に入会するとお得な場合がほとんどなので、内容は事前にLAVAの体験キャンペーン専用ページで把握しておきましょう。

 

ホットヨガスタジオLAVA(市ヶ谷店)のよくあるQ&A

A.●来店時間はレッスン開始の30分前までにご来店ください。体験レッスンはカウンセリングとレッスンがセットになっているためです。また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。
●体験レッスンの所要時間は60分間です。
受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。
A.20代~50代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただけるスタジオです。
A.LAVA全店でお一人様1回のみとさせていただきます。
A.体験レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は運動量目安(運動強度)1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。
A.■体験レッスンのお持ち物
1.運動ができるウェア上下(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
2.汗拭き用のフェイスタオル
3.常温の水1リットル以上
4.シャワー用バスタオル(一部店舗ではシャワーのご用意がありません)
5.替えの下着
※手ぶら体験レッスンをご受講の場合は、1~4のお持ち物は店舗にて無料でご用意しております。
※また、個別にレンタル・販売も行っておりますので必要な方はご利用ください。
■体験レッスン当日にご入会&マンスリーメンバー登録をご検討されている場合のお持物
・公的証明書の原本 (運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、マイナンバーカード、外国人登録証のいずれか)
・キャッシュカード
・金融機関届出印
■手ぶらセットとは
手ぶら体験レッスン実施期間中や対象クーポンお持ちの方が対象の無料レンタルセットです。
<内容>
・お水1リットル
・ヨガマット
・フェイスタオル1枚
・バスタオル1枚
・ウェア上下(サイズはSML展開
※すべてレンタル用品です。
■レンタルウエアについて
女性はTシャツまたはカップ付きキャミソール、スパッツ、男性はTシャツ、ハーフパンツをご用意しております。サイズは各S、M、Lサイズよりお選びいただけます。
A.体験予約のキャンセルは、Webにてレッスン前日23:59まで受け付けております。
当日のキャンセルはご遠慮ください。
レッスンのキャンセルや再予約をする際には、以前の体験予約時に発行された仮「会員番号」が必要となります。
A.■運動強度1.5~2(初心者の方、リラックスしたい方向け)
ヨガベーシック、リンパリフレッシュヨガ、ヨガビギナー
お客様からの満足度が高く、はじめての方でも無理なく楽しんでいただけるプログラムです。
■運動強度2.5~(運動経験のある方、身体をたくさん動かしたい方)
パワーヨガ初級、サウンドフローヨガ、ネイチャーフィールヨガ
一連の動きを通して大きく身体を動かしていきます。
運動経験のある方や、たくさん汗を流したい方におすすめするレッスンプログラムです。
※店舗によって開催していないレッスンもございます。
A.お連れ様と体験可能です。
A.営業時間内であれば施設内をご見学いただけますが、スタジオ、ロッカールームなど、
時間帯によってはご見学いただけない場所もございます。
また、レッスンの見学はできかねますのであらかじめご了承ください。
A.
1.運動ができるウェア上下(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツ等)
2.汗拭き用のフェイスタオル
3.常温の水1リットル以上
4.シャワー用バスタオル(一部店舗ではシャワーのご用意がございません)
5.替えの下着
6.ヨガマット(ご自身でお持ちいただくか、無料レンタルマットをご利用ください)
※レンタルマットをご利用になる場合は、マットの上にラグを敷くようおすすめしております。
※1~4は店舗でレンタル(有料)や販売をしておりますのでご利用ください。
A.レッスン開始時間の30分前から受付をしております。
レッスン開始時間の10~15分前を目安にスタジオを開放いたします。
※レッスン開始時間までにスタジオ内にご入室いただければ、レッスンのご受講が可能です。
※レッスンの開始時間を過ぎてしまった場合はご受講いただけません。​
お時間に余裕をもってお越しください。
A.Web、公式アプリ、LINEともに
ご予約はレッスン開始の15分前まで
キャンセルはレッスン開始の60分前まで承っております。
レッスン60分前を過ぎてのレッスンについては、Web・コールセンター共にキャンセル手続きはできかねます。
A.レッスンのキャンセル料はかかりません。
Web、公式アプリ、LINEにて、レッスン開始の60分前までにキャンセルのお手続きをお願いいたします。
(キャンセル料が発生するサービスについては、上記ルール適用外となります)
ただし、毎月1日~末日の間に、2回以上レッスン開始の60分前までにキャンセルのお手続きが確認できなかった場合、
翌月の1か月間同時にご予約いただける件数を1件に制限させていただきます。
一人でも多くの方にご利用いただけるよう、何卒ご理解ご協力のほどお願い申し上げます。
A.一部店舗を除き毎月15日もしくは20日から翌月のレッスンがご予約いただけます。
※店舗によりご予約開始日が異なりますので、店舗にてご確認ください。
A.目安として身体が産前の状態と同じように戻る 産後6ヶ月から レッスンへ参加することをおすすめしております。
授乳中の方は、ご自身のお身体と相談の上ご参加ください。
*妊娠中のお客様へ
LAVAのレッスンは妊産婦さんへ向けたプログラムではないため、ご参加いただけません。
A.レッスンの運動強度を1~5でレベル分けしたものです。
ヨガ初心者の方には、1~2.5のレッスンをおすすめしております。
レッスン強度はご予約画面のハートマークでご確認いただけます。
A.ご解約手続きの際は、
解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください。
ご本人様確認のため、会員証(LAVA公式アプリ)または公的証明書をご提示いただいております。
・お手続きいただいた月の末日までのご契約となり、翌月1日より解約が適用されます。
・各種手続きはLAVA店頭でのみの受付しております。
(例:5月15日までにお手続きいただくと、5月末日までのご契約、6月1日からのご解約)
※コールセンターやWEBではお手続きを受け付けておりません。
※お手続きにつきまして、事前予約は不要です。
※ご登録状況のご案内はご本人様のみ可能です。ご契約者様以外からのお問い合わせにはお答えできません。
A.月会費のお支払いは銀行口座からのお引落しのみです。
※ただし、登録時にお支払いいただく登録金および月会費2ヶ月分に限り、
現金もしくはクレジットカードでのお支払いが可能です。
■お支払い日
毎月27日に当月分の月会費を登録口座から引落しいたします。
(例:6月分月会費は6月27日に引落し)
27日が土日・祝日の場合は、翌営業日に引落しいたします。
※通帳は「JC LAVA」、「ジャックス」、「JC ジャックス」のいずれかの記載です。
■お支払い金額
お支払い金額につきましては、ご契約(入会・再登録・契約内容変更など)のときにお渡しさせていただく
契約書(マンスリー登録申請書、オプションマンスリー登録申請書)をご確認ください。
A.ヨガマットはご持参いただき、スタジオ床の設置マークに合わせてご利用ください。
※お忘れの場合、店舗スタッフにお声がけいただき、無料マットをご利用ください。
(無料マットには、数に限りがございますのでご了承ください)
■ご持参いただく場合
当スタジオではLAVAオリジナルヨガマット(145cm×61cm)をおススメしております。
上記サイズを超える長さのヨガマットをご利用の場合は、混雑時には折る・丸める等のご協力をお願いいたします。
※厚さに規定はございません。
■無料レンタルマットをご利用の場合
レッスン中、汗をかいてもすべりにくいほか、衛生の面でも皆さまに気持ちよくご利用いただくために、
レンタルマットの上にラグを敷くようおススメしております。
A.レッスン中の水分補給には常温のお水(水素水含む)をお願いしております。
●冷たい飲み物
温めた身体を冷やしてしまうため、できる限り常温のお水をこまめに補給いただくことをおススメしております。
●お茶
利尿作用があるため、水分を上手く補給できずに脱水症状になる可能性も考えられます。
●スポーツドリンク
飲み物をこぼした際に施設の汚れやべたつきの原因となりますので、ご遠慮いただいております。
また、ホットヨガ中はエネルギーが吸収されやすい状態になっているため、
体調管理をされている方にはスポーツドリンク等の糖分が含まれている飲み物はご遠慮いただくことをおススメしております。
A.Tシャツやタンクトップとスパッツなど、動きやすい服装をおすすめしております。
滑り防止の観点から、スタジオ内では靴下は脱ぎ、裸足でご受講いただいております。
※一部、靴下と上靴着用のレッスンもあります。
A.公式サイトのスタジオ一覧からご確認ください。
地図から探す:「男女共有店舗」のマークがついている店舗
エリアから探す:店舗の概要説明に「男女共用」と記載がある店舗
A.当スタジオではお子様と一緒にご受講いただけるレッスン・併設している託児所はなく、お子様を連れてのご受講はご遠慮いただいております。
また、他のお客様もご利用されますので店内でお待ちいただくこともご遠慮いただいております。
※赤ちゃんとご参加いただけるママヨガのレッスンは一部店舗にて実施してます。
A.全店舗で消防法に定められた基準をクリアする数の換気口を備え付けております。
レッスンごとにスタジオを開放して換気を行い、空気を取り入れておりますので安心してご利用ください。
また、全店舗でレッスンごとの清掃に加え、定期的にオゾンを使用した殺菌・消臭を行っております。
参考サイト・引用元:https://faq.yoga-lava.com/?site_domain=voice

まとめ:ホットヨガスタジオLAVAの市ヶ谷店は口コミ高評価、体験レッスンがおすすめ!

出典元:ホットヨガスタジオLAVA

  1. ★高評価:良い口コミが多い
  2. ★安い :体験レッスンがワンコイン&お得なマンスリープラン
  3. ★駅近 :市ヶ谷駅から徒歩3分
  4. ★豊富 :30種類以上のプログラムを準備
  5. ★実績 :店舗数、体験人数ともに業界で圧倒的

ホットヨガスタジオLAVAの市ヶ谷店は良い口コミが多く、業界でも特に有名で実績も抜群なので、安心してホットヨガを楽しみたい方におすすめです。市ヶ谷駅から近く、通いやすい点も大きな魅力です。

格安の体験レッスンを用意しています。ホットヨガが向いているか、スタジオやインストラクターの雰囲気をワンコインで体感できます。まずはお試ししてから入会するかしないか決めるのがいいです。

自分を変えたい!ホットヨガが気になっているなら、LAVA市ヶ谷店でホットヨガ体験レッスンを受けてみましょう!

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本記事作成のための参考サイト

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