ホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)の口コミや店舗情報を調査しました。良い口コミが多く、とても高評価です。
「インストラクターの質が高い」「駅近で通いやすい」「オリジナルレッスンがある」など、とても評判が良いです。
本記事では、ホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)の良い口コミも悪い口コミも包み隠さず、徹底評価していますのでぜひ参考にしてください。
もし迷っているなら、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供する、ホットヨガスタジオの老舗LAVAの新宿東口店を検討してみましょう！
ホットヨガスタジオLAVAと新宿東口店の基本情報
出典元：ホットヨガスタジオLAVA
| 総合評価 |
※算定根拠は表の下に記載 |
| 口コミ評価 |
※Googleマップ評価 |
| 所在地 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5Ｆ |
| アクセス | 「新宿駅」東南口より徒歩1分 |
| 電話番号 |
予約専用ダイヤル：0120-64-9766 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| プログラム | ホットヨガ・スクリーンヨガ 特別プログラム・マスターレッスン ナイトサーフィン など、30種類以上のレッスン数！ |
| 月額費の支払 |
銀行口座からのお引落しのみ |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ |
| 地図 |
1.口コミ：Googleマップの口コミが4.5以上は1点、0.5刻みで0.2点ずつ減点
2.安さ：周辺のスタジオと価格を比較して算定、周辺で1～2位は1点、3～5位は0.5点、それ未満は0点
3.利便性：最寄り駅から5分以内は1点、10分以内は0.5点、それ以上は0点
4.店舗数：50店舗以上は1点、10店舗刻みで0.2点ずつ減点
5.豊富さ：プログラム数が20以上は1点、10～19は0.5点、10未満は0点
ホットヨガスタジオLAVAは、490店舗以上※1を展開する「日本最大級のホットヨガ専門スタジオ」です。これまでの体験者数は250万人を突破※2しています。
柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオの中で、40種類以上のヨガポーズを取ります。劇的な発汗によって、カラダの余分なものを外へ流し出し、ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。
ホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)で、実績豊富でリーズナブルなホットヨガを始めてみませんか？
※1 2024年7月時点※Rintosullブランド含む
※2 2023年10月時点
ホットヨガスタジオLAVAの料金プラン
出典元：ホットヨガスタジオLAVA
【初めての方】
| 体験レッスン | 500円(税込) |
【料金プラン】
| プラン |
時間帯種別 | 月会費 (税込) |
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー 全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・ 暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題 ※LAVA1日2回、その他ブランドどちらか1日1回まで |
フルタイム 全時間帯レッスン受講可能 |
18,880円 |
| マンスリーメンバー・フリー LAVA全店通い放題 ※1日2回まで |
フルタイム 全時間帯レッスン受講可能 |
16,880円 |
| マンスリーメンバー・ライト LAVA2店舗通い放題 ※1日1回まで |
フルタイム 全時間帯レッスン受講可能 |
7,800円～ 15,800円 |
| デイタイム 平日17時までレッスン受講可能 |
6,800円～ 13,800円 |
|
| マンスリーメンバー・4 LAVA1店舗限定・月4回まで ※1日1回まで |
フルタイム 全時間帯レッスン受講可能 |
6,800円～ 10,800円 |
| フルタイム学割 全時間帯レッスン受講可能 |
3,800円～ 5,800円 |
|
| 1回券 | 当日のみ有効 |
2,900円～ 3,700円 |
※ その他、オプションやレンタルもあるので、詳細は公式サイトを参照ください
ホットヨガスタジオLAVAの料金設定は上記の通り。様々なプランが用意されており、状況に合ったプランを選ぶことができます。
Rintosull(リントスル)、BurnesStyleも利用できるマンスリーメンバー・プレミアムフリーが魅力的。ですが、ホットヨガ目的でピラティスやキックボクシングを利用しないなら、マンスリーメンバー・ライトやマンスリーメンバー・4がお得で十分です。
新宿駅周辺のホットヨガスタジオの中で、ホットヨガスタジオLAVAはプランが豊富で値段もリーズナブル。気になるなら、まずはワンコインの手ぶらレッスンからお試ししましょう！
ホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)と新宿にあるヨガスタジオ3店舗の口コミを比較
| ※Google口コミ参照 | 良い口コミの件数 | 悪い口コミの件数 | 口コミ評価 |
| ホットヨガスタジオLAVA (新宿東口店) |
167件 | 11件 | |
| 287件 | 7件 | ||
| イルチブレインヨガ新宿スタジオ | 19件 | 1件 |
✅悪い口コミ：2点以下の口コミ件数
✅口コミ評価：Googleマップの総合評価をそのまま採用
比較してわかったホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)の口コミ調査結果
ホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)の口コミを調査したところ、評価が高いということが分かりました。
「インストラクターオリジナルのレッスンがある」「初心者も安心して通える」「会員が女性だけなので通いやすい」など、良い口コミが確認できました。
ホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)の悪い口コミ
- 物販をしつこく売りつける
- スタッフの質が良くない
- 勧誘がしつこい
スタッフの対応が非常に悪い。挨拶も出来ない。勘違い甚だしい、横柄な態度。物販をしつこく売り付け、催促は一般人とは思えないくらい金銭を要求してくる。 ここは、ヨガスクールではなかったか？！ 健康食品販売会社なのか？！と、思うくらい酷い。 ヨガのスキルが低いのは、物販に力を注いでいるからではないでしょうか？ その前に、ヨガのスキルを磨いた方が良いと思う。
引用：Googleマップ
手ぶら体験に行った。スタッフは皆20代。あまり感じが良くなかった。一人かなり上から目線の方が居て、初めて新宿の体験で伺ったのに、タオルは何枚でも使ってください。水は付いてないので、とぶっきらぼうで驚いた。貸出用のキャミやズボンは古くてボロボロで驚いたが、渡されたし、仕方ないと思い使用しましたが、態度におどろきました。スタジオはビルの関係で斜めになっており、あまりリラックス出来なかった。客層自体は人が少なく落ち着いていて、よかったです。あまりスタッフの質がよくないです。
引用：Googleマップ
良い運動にはなりました。 ただ、蒸し暑く薄暗い部屋で、朦朧とした意識の中ヨガをするのは宗教みを感じてしまい、怖くなってしまいました。 検討しますと言うと、どの点で悩んでいるかしつこく聞かれ、30分くらい帰して貰えません。 勧誘に打ち勝つ意思がある人は通ってもいいと思います。
引用：Googleマップ
悪い口コミは11件あり、スタッフの態度に関する口コミがあります。
今後の改善に期待しましょう。
ホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)の良い口コミ
- ヨガが終わったあとのスッキリ感がたまらない
- インストラクターの態度と教え方が素晴らしい
- 女性だけなので、臭いなどが気にならない
- インストラクターオリジナルの特別レッスンが多数ある
- 初心者でも安心して取り組めるように配慮してくれる
- 程よく身体を動かすレッスンが良い
- 骨盤、下半身にアプローチするレッスンは変化を感じる
- ヨガで心身ともに整えることができる
- 更衣室がキレイ
- 個性豊かなスタッフが最高
まず、体験で担当していただいた宮沢さんが本当に親身になってくれて親しみやすくてもうそこで入っちゃお！と思ってました！ ヨガで汗かく楽しさとやり終わった後のすっきり感が好きで気づいたら休みの日や暇な日にたくさん予約入れちゃっていました！！ プレミアムフルフリープランにしたのですがこっちの方が、いろんな店舗行けて出張が多い私でも出張先の沖縄や北海道にもLAVAがあるのでとても助かります！！ ナイトサーフィンが全国三店舗しかないのですが、運よく新宿で体験してみましたが自分の体幹のなさにびっくりでめちゃくちゃインナーマッスルを鍛えようと思いました！！ ほんとに、スタッフさん素敵な人いすぎて 考え方からかえれます！ おすすめです！！
引用：Googleマップ
新宿東口店のインストラクターのスタッフさま 今日のヨガは皆さんとついて行けるかな、不安な気持ちでいるときでも、いつも、どんな時でも、私たちに笑顔で明るく話掛けてくださる時、ここに来て良かったと、ホッコリ笑顔で、安心してヨガに集中できることに感謝します♥ また、ヨガレッスンを熱心に、何処に何故、効かせるために体を動かすのか、分かりやすく私たちに伝えて頂きまして、ありがとうございます♥ 先生方のチームワークが抜群にいいと感じています♥ NAMASTE🧘
引用：Googleマップ
ピラティスのフリーフルプランを契約したのでホットヨガにも行き始めたのですが、今ではピラティスよりホットヨガが好きで通っています！ 岩盤浴のようなあたたかい空間でマット一枚の中で動ける動き、ゆったりした動きなのに毎回滝汗をかけて気持ちがいいです 激しい運動量だと長く続かないし、緩い運動量だと汗がかけずあまりスッキリできないのでホットヨガは私にぴったりでした！ このスタジオは女性だけなので匂いも気にならず通いやすいし、ポップなレッスンをしてくれるインストラクターがいらっしゃるのですごく好きです☺️ とてもおすすめです🫶🏻
引用：Googleマップ
普段は別の店舗に通っているのですが、ある時とても魅力的なレッスンの時間割の日があり利用しました。 初めて行く方はロッカーの入口が少し分かりづらいかも？ ロッカー内にベンチがなく、少し狭いかなと思ったんですが、ナイトサーフィンのフロアにもロッカーがあるんですね。 トイレはお店の外にあるので、入口のスリッパに履き替えて利用できます。 スタジオは2つ。ヨガスタジオとナイトサーフィンのスタジオがあり、それぞれ階が分かれていました。ヨガスタジオの方はウッドストーンの床で、正面だけでなく左右にも鏡があり、フォームチェックがしやすいです。 最初に書いた魅力的なレッスンの時間割についてですが、会員さんにファンの多いFun Shape系のレッスンが、なんと3種類連続で組まれていた日があったんです！こんなチャレンジングな試みをしてくれる店舗は見たことがありません。在籍していらっしゃるインストラクターさんそれぞれの提供レッスンが豊富だからこそ実現できたことだと思います。皆さんの日々の研鑽に感謝です…！ インストラクターの方の見本の動きがとても分かりやすく＆素晴らしく、これまでできていると思っていた動きも、もっと深められるんだなあと勉強になりました。 私は受講していませんが、他の方もおすすめしていらっしゃるようにFun Shape Discoを担当されたインストラクターさんは底抜けに明るく楽しいレッスンをされていたようですｗみんなで笑って声を出して動く一体感、私も今度味わってみたいと思います。 ちなみにこの日、3コマとも受講したツワモノは流石にいらっしゃらなかったとか…。 帰りがけにインストラクターさんとお話していたら「ナイトサーフィンいいですよ～！」とおすすめしてくださった方がいらしたので、近い内に挑戦します！ 他にも、インストラクターさんオリジナルの特別レッスンがいくつかあるようなので、他の店舗にはない良さを感じたい方にピッタリの店舗だと思います。
引用：Googleマップ
ホットヨガはもちろんナイトサーフィンやエクササイズなど様々なレッスンがあって飽きずに楽しめます！ インストラクターの方も明るく素敵な方ばかりでお気に入りの店舗です☺️ 初心者でも安心して取り組めるように配慮してくださるのでとてもありがたいです。 これからもたくさん通わせていただきます！
引用：Googleマップ
フリーフルのコースで新宿東口店で1日2レッスン受けさせてもらったりしています！強度が1.5〜3.5くらいのリラックス出来るレッスンから、程よく身体を動かすレッスンが好きです！店舗限定でナイトサーフィンも受けられるんでよく受けます！インストラクターさんが優しい方ばかりで話しやすくレッスンも受けやすいです！
引用：Googleマップ
新宿東口店は、駅近で、便利に通える店舗です！運動苦手で、ジムも続かなかった私でも、かなりハマってます。加えて、インストラクターの方々が、とにかく親切で楽しく通えます。どのレッスンも好きですが、骨盤、下半身にアプローチするレッスンは、変化を感じてます。ナイトサーフィンは、最初は、怖かったですが、とっても楽しいです。楽しく、気分もスッキリできて、知らない間に、痩せました。
引用：Googleマップ
いつも楽しく受けさせていただいてます！ 新宿はどこも人が多いですが、ここに来れば自分と向き合える豊かな時間を過ごせます。 ナイトサーフィンで体幹を鍛えたり、ヨガで心身ともに整えることができる素敵な場所です。
引用：Googleマップ
今年に入ってダイエットと体質改善、気分転換にヨガと以前から興味のあったヨガサーフィンを始めました。先生方がみんな明るく優しくて話しやすいし、レッスン中は疲れてやる気モードが落ちてる時も先生の声がけと笑顔で頑張ろうって気になります♡ 更衣室も綺麗でドライヤーやボディシート、化粧水も完備されています！
引用：Googleマップ
先日、新宿東口店の1dayリトリートに参加しました！ 普段なかなかゆっくりフロントでお話することができなかった先生方と ゆっくりお話ができたこの機会はとても貴重で楽しくて良い時間でした🤗 個性豊かな新宿東口店のスタッフ、サイコーです👍👍👍 ちょっと大人な対応を望んでいる方にはオススメの店舗です！！
引用：Googleマップ
このように、良い口コミが多くあります。
インストラクターのレベルが高いこと、ナイトサーフィン含むプログラムの豊富さ、がとても高評価を得ています。
質が高くリーズナブルなホットヨガスタジオLAVAを検討するなら、新宿東口店でレッスン体験をしてみませんか？
ホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)近くの駐車場情報
| 駐車場 | 住所・料金 | 収容台数 |
| 新宿駅東口駐車場 | 東京都新宿区新宿3丁目38-1 30分毎¥310 [ルミネエスト新宿店] ¥3000以上の利用で2時間無料※ルミネ新宿1・2・ルミネエスト店合算可 [ルミネ新宿店] ¥3000以上の利用で2時間無料 [ビックカメラ新宿東口新店] ¥20000以上の利用で2時間無料。 ¥50000以上の利用で3時間無料 |
144台 |
| 京王新宿追分ビル駐車場 | 東京都新宿区新宿３丁目１ー１３ 普通料金 30分300円 最大料金 12時間最大 2,000円 |
61台 |
| TOBU PARK新宿ピカデリー駐車場 | 東京都新宿区新宿3-15-15 普通料金 30分200円 最大料金 8:00-23:00 2,600円 23:00-8:00 1,200円 |
48台 |
| サウスゲート新宿ビル駐車場 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷５-３３-８ 普通料金 30分 400円 最大料金 2,000円 ＮＰＤカード会員1日最大 1,700円 宿泊料金 500円（22:00‐8:00） |
29台 |
| トラストパーク新宿3丁目駐車場 | 東京都新宿区新宿3-5-4 普通料金 30分 300円 最大料金 平日：08:00～22:00 最大1,300円 土日祝：09:00～22:00 最大1,300円 【宿泊料金】営業時間外800円 |
30台 |
| 新宿3丁目イーストビル駐車場 | 東京都新宿区新宿3丁目-1-26 普通料金 最初60分まで 600円 以降30分 300円 最大料金 当日営業時間内最大 1,800円 |
96台 |
新宿は東京都の主要駅ということもあって、全体的に料金は割高です。
便利なのは「TOBU PARK新宿ピカデリー駐車場」、ホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)に近く、料金も周辺ではリーズナブルです。
ホットヨガスタジオLAVAの新宿東口店に新宿駅から徒歩でアクセスする流れ
新宿駅からホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)への行き方を画像つきで説明します。
１．JR新宿駅東口を出て、右に曲がり駅ターミナル沿いに歩きます。
２．右手にあおぞら銀行がある交差点を、左に曲がり横断歩道を渡って、右に曲がります。
３．少し歩いて左手、1階にスターバックスがあるビルの5階にスタジオがあります。
新宿駅から徒歩1分、道も簡単なので迷うことなくたどり着けます。
ホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)の体験レッスンの流れ
【ホットヨガスタジオLAVA・体験レッスンの流れ】
- 体験キャンペーン専用ページから体験レッスン予約
- 来店して事前カウンセリング(レッスン30分前)
- 体験レッスンスタート！
- レッスン～クールダウン(60分)
- レッスン終了(シャワー、着替え)～帰宅
ホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)でホットヨガの体験レッスンを受ける流れは大きく5つです。
内容はとても簡単、手軽にホットヨガの体験を受けることができます。
それぞれの流れを詳しく見ていきましょう。
Step1.体験キャンペーン専用ページから体験レッスン予約
※おためし新価格等のキャンペーンは時期により異なります
まずは、ホットヨガスタジオLAVAの体験キャンペーン専用ページにある「手ぶら体験を予約する」をクリック(タップ)します。
性別・人数など、質問される項目に答えていきます。
予約スタジオ「新宿東口店」をクリック(タップ)し、その先の希望日時・希望プログラムなど必要項目を入力して予約します。
最後に表示される会員番号は、予約変更や問い合わせに必要なので、画面のスクショを撮っておくと便利です。予約完了メールが届くので、日時を間違えないように来店しましょう。
Step2.来店して事前カウンセリング(レッスン30分前)
予約日時の30分前にホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)へ来店し、事前カウンセリングをします。
初回のみ、体験レッスンはカウンセリングがセットになっています。
Step3.体験レッスンスタート！
着替えて、レッスン10分前にはヨガスタジオへ。
そして、いよいよホットヨガの体験レッスン開始です！ゆっくりカラダをほぐしながら進めていきます。
Step4.レッスン～クールダウン
徐々に全身を使ったプログラムに入り、汗をかいていきます。
ホットヨガでたくさん動いた後は、深い呼吸でリラックス、ゆっくりクールダウンしていきます。
Step5.レッスン終了(シャワー、着替え)～帰宅
たっぷり汗をかいて心もカラダもスッキリ、おつかれさまでした！
シャワーを浴びて、着替えてサッパリして帰宅です。
入会するかしないかは個人の自由なので、体験レッスンの感覚で決めるといいでしょう。体験レッスン当日に入会するとお得な場合がほとんどなので、内容は事前にLAVAの体験キャンペーン専用ページで把握しておきましょう。
ホットヨガスタジオLAVA(新宿東口店)のよくあるQ&A
●体験レッスンの所要時間は60分間です。
受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は運動量目安(運動強度)1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。
１．運動ができるウェア上下（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど）
２．汗拭き用のフェイスタオル
３．常温の水1リットル以上
４．シャワー用バスタオル（一部店舗ではシャワーのご用意がありません）
５．替えの下着
※手ぶら体験レッスンをご受講の場合は、1～4のお持ち物は店舗にて無料でご用意しております。
※また、個別にレンタル・販売も行っておりますので必要な方はご利用ください。
■体験レッスン当日にご入会＆マンスリーメンバー登録をご検討されている場合のお持物
・公的証明書の原本 （運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、マイナンバーカード、外国人登録証のいずれか）
・キャッシュカード
・金融機関届出印
■手ぶらセットとは
手ぶら体験レッスン実施期間中や対象クーポンお持ちの方が対象の無料レンタルセットです。
＜内容＞
・お水1リットル
・ヨガマット
・フェイスタオル1枚
・バスタオル1枚
・ウェア上下（サイズはSML展開
※すべてレンタル用品です。
■レンタルウエアについて
女性はTシャツまたはカップ付きキャミソール、スパッツ、男性はTシャツ、ハーフパンツをご用意しております。サイズは各S、M、Lサイズよりお選びいただけます。
当日のキャンセルはご遠慮ください。
レッスンのキャンセルや再予約をする際には、以前の体験予約時に発行された仮｢会員番号｣が必要となります。
ヨガベーシック、リンパリフレッシュヨガ、ヨガビギナー
お客様からの満足度が高く、はじめての方でも無理なく楽しんでいただけるプログラムです。
■運動強度2.5～（運動経験のある方、身体をたくさん動かしたい方）
パワーヨガ初級、サウンドフローヨガ、ネイチャーフィールヨガ
一連の動きを通して大きく身体を動かしていきます。
運動経験のある方や、たくさん汗を流したい方におすすめするレッスンプログラムです。
※店舗によって開催していないレッスンもございます。
時間帯によってはご見学いただけない場所もございます。
また、レッスンの見学はできかねますのであらかじめご了承ください。
1.運動ができるウェア上下（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツ等）
2.汗拭き用のフェイスタオル
3.常温の水1リットル以上
4.シャワー用バスタオル（一部店舗ではシャワーのご用意がございません）
5.替えの下着
6.ヨガマット（ご自身でお持ちいただくか、無料レンタルマットをご利用ください）
※レンタルマットをご利用になる場合は、マットの上にラグを敷くようおすすめしております。
※1～4は店舗でレンタル（有料）や販売をしておりますのでご利用ください。
レッスン開始時間の10～15分前を目安にスタジオを開放いたします。
※レッスン開始時間までにスタジオ内にご入室いただければ、レッスンのご受講が可能です。
※レッスンの開始時間を過ぎてしまった場合はご受講いただけません。
お時間に余裕をもってお越しください。
ご予約はレッスン開始の15分前まで
キャンセルはレッスン開始の60分前まで承っております。
レッスン60分前を過ぎてのレッスンについては、Web・コールセンター共にキャンセル手続きはできかねます。
Web、公式アプリ、LINEにて、レッスン開始の60分前までにキャンセルのお手続きをお願いいたします。
（キャンセル料が発生するサービスについては、上記ルール適用外となります）
ただし、毎月1日～末日の間に、2回以上レッスン開始の60分前までにキャンセルのお手続きが確認できなかった場合、
翌月の1か月間同時にご予約いただける件数を1件に制限させていただきます。
一人でも多くの方にご利用いただけるよう、何卒ご理解ご協力のほどお願い申し上げます。
※店舗によりご予約開始日が異なりますので、店舗にてご確認ください。
授乳中の方は、ご自身のお身体と相談の上ご参加ください。
＊妊娠中のお客様へ
LAVAのレッスンは妊産婦さんへ向けたプログラムではないため、ご参加いただけません。
ヨガ初心者の方には、1～2.5のレッスンをおすすめしております。
レッスン強度はご予約画面のハートマークでご確認いただけます。
解約希望月の前月15日（休業日に重なる場合は前営業日まで）までに登録メイン店舗でお手続きください。
ご本人様確認のため、会員証（LAVA公式アプリ）または公的証明書をご提示いただいております。
・お手続きいただいた月の末日までのご契約となり、翌月1日より解約が適用されます。
・各種手続きはLAVA店頭でのみの受付しております。
（例：5月15日までにお手続きいただくと、5月末日までのご契約、6月1日からのご解約）
※コールセンターやWEBではお手続きを受け付けておりません。
※お手続きにつきまして、事前予約は不要です。
※ご登録状況のご案内はご本人様のみ可能です。ご契約者様以外からのお問い合わせにはお答えできません。
※ただし、登録時にお支払いいただく登録金および月会費2ヶ月分に限り、
現金もしくはクレジットカードでのお支払いが可能です。
■お支払い日
毎月27日に当月分の月会費を登録口座から引落しいたします。
（例：6月分月会費は6月27日に引落し）
27日が土日・祝日の場合は、翌営業日に引落しいたします。
※通帳は「JC LAVA」、「ジャックス」、「JC ジャックス」のいずれかの記載です。
■お支払い金額
お支払い金額につきましては、ご契約（入会・再登録・契約内容変更など）のときにお渡しさせていただく
契約書（マンスリー登録申請書、オプションマンスリー登録申請書）をご確認ください。
※お忘れの場合、店舗スタッフにお声がけいただき、無料マットをご利用ください。
(無料マットには、数に限りがございますのでご了承ください）
■ご持参いただく場合
当スタジオではLAVAオリジナルヨガマット（145cm×61cm）をおススメしております。
上記サイズを超える長さのヨガマットをご利用の場合は、混雑時には折る・丸める等のご協力をお願いいたします。
※厚さに規定はございません。
■無料レンタルマットをご利用の場合
レッスン中、汗をかいてもすべりにくいほか、衛生の面でも皆さまに気持ちよくご利用いただくために、
レンタルマットの上にラグを敷くようおススメしております。
●冷たい飲み物
温めた身体を冷やしてしまうため、できる限り常温のお水をこまめに補給いただくことをおススメしております。
●お茶
利尿作用があるため、水分を上手く補給できずに脱水症状になる可能性も考えられます。
●スポーツドリンク
飲み物をこぼした際に施設の汚れやべたつきの原因となりますので、ご遠慮いただいております。
また、ホットヨガ中はエネルギーが吸収されやすい状態になっているため、
体調管理をされている方にはスポーツドリンク等の糖分が含まれている飲み物はご遠慮いただくことをおススメしております。
滑り防止の観点から、スタジオ内では靴下は脱ぎ、裸足でご受講いただいております。
※一部、靴下と上靴着用のレッスンもあります。
地図から探す：「男女共有店舗」のマークがついている店舗
エリアから探す：店舗の概要説明に「男女共用」と記載がある店舗
また、他のお客様もご利用されますので店内でお待ちいただくこともご遠慮いただいております。
※赤ちゃんとご参加いただけるママヨガのレッスンは一部店舗にて実施してます。
レッスンごとにスタジオを開放して換気を行い、空気を取り入れておりますので安心してご利用ください。
また、全店舗でレッスンごとの清掃に加え、定期的にオゾンを使用した殺菌・消臭を行っております。
まとめ：ホットヨガスタジオLAVAの新宿東口店は口コミ高評価、体験レッスンがおすすめ！
出典元：ホットヨガスタジオLAVA
- ★高評価：良い口コミが多い
- ★安い ：体験レッスンがワンコイン＆お得なマンスリープラン
- ★駅近 ：新宿駅から徒歩1分
- ★豊富 ：30種類以上のプログラムを準備
- ★実績 ：店舗数、体験人数ともに業界で圧倒的
ホットヨガスタジオLAVAの新宿東口店は良い口コミが多く、業界でも特に有名で実績も抜群なので、安心してホットヨガを楽しみたい方におすすめです。新宿駅から近く、通いやすい点も大きな魅力です。
格安の体験レッスンを用意しています。ホットヨガが向いているか、スタジオやインストラクターの雰囲気をワンコインで体感できます。まずはお試ししてから入会するかしないか決めるのがいいです。
自分を変えたい！ホットヨガが気になっているなら、LAVA新宿東口店でホットヨガ体験レッスンを受けてみましょう！
【本記事作成のための参考サイト】
